Yoga med Åsa & Sudheesh!

Detailer

Datum 08 maj 2021 - 09 maj 2021
Kom och Yoga med Åsa & Sudheesh!
Lördag 8 maj
11.30-12.45 ”Rise& Shine”✨
Pranayama+Hatha Flow- Sudheesh
13:00 – 14:00 lunchpaus – Dagens Vegetarisk/ vegan lunch erbjuds på Wärdshuset
14:00-15:30- ”Open your heart” ♥️
Fire Vinyasa flow- Åsa
15:30 Fika med nötter, te, smoothie & frukt
16:00 – 18:00 Bastu och bad
17:30 Vegetarisk 3-rättersmiddag
20:00-20:30 – ”Sweet dreams” – Yin yoga – Åsa & Sudheesh
Söndag 9 maj
8:15 – 9:30 ”Good mornin”  – Meditation & soft flow yoga  – Åsa & Sudheesh
9:30 Vegetarisk frukost
Övernattning inkl frukost, lunch lördag, 3 rätters middag & träning:
2250kr per person i del av dubbelrum.
Dagsutflykt all träning inkl lunch lördag: 750kr
Sudheesh Balakrishnan är certifierad yogalärare i Sivananda Yoga och Ashtanga Vinyasa Yoga. Han är registrerad E-RYT 500 med Yoga Alliance. Han är känd för sitt stora hjärta och skratt samt sitt mjuka bemötande!
Åsa Engman är kvinnan som ger ”många bollar i luften” ett ansikte. Som yogainstruktör, dansare, koreograf och show-artist är hon alltid i hetluften, och dessutom har hon medverkat i flera stora musikaler och revyer. Hon har över 20 års branscherfarenhet och är även utbildad sjukgymnast och alternativmedicinare och har arbetat med hälsovård i 25år.
Detta är ett populärt återkommande event så välkommen att boka din plats redan nu på vår online eller maila oss på info@grinda.se

Boka Boendepaket
Boka Dagpaket

Varmt välkomna!