Yoga med Åsa & Sudheesh!

Detaljer

Datum 21/05 - 22/05/2022
Tid 11:30 - 11:00

Favorit i repris!! Kom och Yoga utomhus med Åsa & Sudheesh!

Vi yogar utomhus i vårsolen nere på bryggdäcket. Helt magiskt att ta in våren, livets ljusa stålar och höra havets vågskvalp under dig i ledning av Åsa & Sudheesh underbara yoga flöden.

 

Program:
Lördag 21 maj
11.30-12.45 ”Feel good Hatha flow”✨
Pranayama+Hatha Yoga- Sudheesh
13:00 – 14:00 lunchpaus – Dagens Vegetarisk/ vegan lunch erbjuds på Wärdshuset
14:15-15:45- ”Open Up to spring ” ?
Five elements Vinyasa flow – Åsa
15:45 Fika med nötter, te, smoothie & frukt
16:00 – 18:00 Bastu och bad
18:30 Vegetarisk 3-rättersmiddag
21:00-21:30 – ”Sweet dreams” – Yin yoga – Åsa & Sudheesh
Söndag 22 maj
8:15 – 9:30 ”Get up and settle in” – Meditation & soft flow yoga – Åsa & Sudheesh
9:30 Vegetarisk frukost
11:00 Utcheckning
Övernattning inkl frukost, lunch lördag, 3 rätters middag & alla yogapass:
2490kr per person i del av dubbelrum.

Dagpaket:
Två yogapass inkl lunch & fika på lördag: 1195kr

Sudheesh Balakrishnan är certifierad yogalärare i Sivananda Yoga och Ashtanga Vinyasa Yoga. Han är registrerad E-RYT 500 med Yoga Alliance. Han är känd för sitt stora hjärta och skratt samt sitt mjuka bemötande!
Åsa Engman är kvinnan som ger ”många bollar i luften” ett ansikte. Som yogainstruktör, dansare, koreograf och show-artist är hon alltid i hetluften, och dessutom har hon medverkat i flera stora musikaler och revyer. Hon har över 20 års branscherfarenhet och är även utbildad sjukgymnast och alternativmedicinare och har arbetat med hälsovård i 25år.
Detta är ett populärt återkommande event så välkommen att boka din plats redan nu på vår online eller maila oss på info@grinda.se

Boka Boendepaket
Boka Dagpaket

Varmt välkomna!