Vår favorit i repris!! Kom ut och njut av våren och yoga med Åsa & Sudheesh!
Vid fint väder yogar vi utomhus i vårsolen nere på bryggdäcket. Helt magiskt att ta in våren, livets ljusa stålar och höra havets vågskvalp under dig! Är det dåligt väder bäddar vi in oss i lokalerna på Wärdshusets andra våning. Klasserna hålls i ledning av Åsa Engman & Sudheesh M Balakrishnan.
Det här är ett populärt event så boka din plats redan nu! Fri avbokning fram till kl 18, 2 dagar innan ankomst.
”Det finns kanske dem som skulle beskriva mina klasser som lite krävande och mig som något petig. Om det är så är det nog för att jag lägger stort fokus på asana delen av yoga praktiken och jag är mån om att hjälpa mina elever att hitta rätt i varje position för att få ut mesta möjliga av sin praktik.”
Sudeesh har en lång rad gedigna utbildningar på sitt CV och kan tillgodoräkna sig många hundra lärotimmar. Han är född och uppvuxen med i yogatraditionen i Kerala och har yogan i blodet. För honom är yogan ett sätt att leva och med sin varma personlighet och härliga humor delar han med sig av sin gedigna kunskap. Klasserna hålls på engelska.
”Jag har alltid varit intresserad av kroppen ur ett holistiskt perspektiv. Jag är övertygad om att kropp och själ sitter ihop. Mitt jobb är att sätta fart på processerna och ge kroppen ny energi så den får kraft att läka.”
Åsa är utbildad yogalärare, fysioterpeut och alternativmedicinare och har arbetat med hälsovård i 25 år. Hennes filosofi och arbetssätt grundar sig i läran om de fem elementen. Hos Åsa lär du dig förstå vad din kropp och själ behöver för att vara i balans. Du får tips och råd om hur du kan stötta kroppens processer och en och annan livsvisdom på köpet.
Boka Boendepaket
Boka Dagpaket
Varmt välkomna!